LUẬT PICKLEBALL: HƯỚNG DẪN CHI TIẾT VỀ QUY TẮC CHƠI PICKLEBALL

Pickleball là môn thể thao đang thu hút sự quan tâm của nhiều người chơi nhờ tính linh hoạt và dễ tiếp cận. Với luật chơi tương đối đơn giản nhưng không kém phần cạnh tranh. Pickleball đã trở thành môn thể thao lý tưởng cho mọi lứa tuổi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về luật Pickleball, từ kích thước sân, dụng cụ thi đấu cho đến cách tính điểm.

1. Kích Thước Sân Pickleball Chuẩn

• Sân Pickleball có kích thước 20 feet x 44 feet (khoảng 6,1m x 13,41m), tương đương với sân cầu lông đôi.
• Sân được chia thành hai phần bằng nhau bởi lưới, và ở giữa có một vùng đặc biệt gọi là Non-Volley Zone (khu vực cấm vô-lê), kéo dài 7 feet (2.1m) từ lưới ra mỗi bên.
• Lưới Pickleball cao 36 inch (91.44 cm) ở hai đầu và thấp hơn ở giữa, chỉ còn 34 inch (86.36 cm).

2. Dụng Cụ Thi Đấu Pickleball

• Vợt Pickleball: Khi chơi, bạn cần sử dụng vợt Pickleball chuyên dụng cho môn thể thao này. Thông thường, loại vợt này sẽ được làm từ các vật liệu như sợi thuỷ tinh, sợi carbon,.. với trọng lượng dao động khoảng 200 – 250gr.
• Bóng Pickleball:Quả bóng Pickleball là một yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng và sự thú vị của trận đấu. Để đảm bảo tính công bằng và chất lượng cao, quả bóng Pickleball phải đáp ứng một số tiêu chuẩn nhất định như:
  • Đường kính: Khoảng 7.4 đến 7.6 cm.
  • Trọng lượng: Khoảng 22 đến 26 gram.
  • Bóng trong nhà: Thường có màu sáng, ít bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và tạo ra âm thanh nhỏ hơn.
  • Bóng ngoài trời: Thường có màu nổi bật, dễ quan sát và chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

3. Luật Phát Bóng Pickleball

• Cách phát bóng: Người chơi phát bóng từ phía sau vạch cuối sân (baseline) và bóng phải bay qua lưới theo đường chéo sang phần sân của đối phương.
• Quy định phát bóng: Cú phát bóng phải thực hiện dưới hông, và bóng không được chạm vào vùng Non-Volley Zone.
• Đáp ứng quy tắc nảy bóng: Sau khi phát, bóng phải nảy một lần trên sân của đối phương trước khi được trả lại. Tương tự, khi trả giao bóng, bóng phải nảy một lần trước khi bên phát đánh tiếp.

4. Non-Volley Zone (Vùng Cấm Vô-Lê)

• Vùng cấm vô-lê nằm trong phạm vi 7 feet (2.1m) từ lưới về mỗi phía. Tại đây, người chơi không được phép đánh bóng khi bóng chưa chạm đất.
• Nếu người chơi cố tình vô-lê trong khu vực này, sẽ bị tính là lỗi và đối phương sẽ ghi điểm.

5. Cách Tính Điểm Theo Luật Pickleball

• Tính điểm: Trong Pickleball, chỉ có đội đang phát bóng mới có quyền ghi điểm. Mỗi trận đấu kéo dài cho đến khi một đội đạt 11 điểm và phải dẫn trước đối thủ ít nhất 2 điểm để giành chiến thắng.
• Lỗi phát bóng: Nếu người phát bóng phạm lỗi (ví dụ phát bóng không qua lưới, bóng ra ngoài hoặc chạm vào vùng cấm), quyền phát bóng sẽ được chuyển sang đối phương mà không có điểm.

6. Luật Đánh Đôi Pickleball

• Trong thi đấu đôi, khi một người trong đội phát mất quyền phát bóng, đồng đội sẽ tiếp tục thực hiện lượt phát cho đến khi cả hai đều mất quyền phát. Lúc này, đối phương sẽ được phát bóng.
• Người chơi phải thay phiên nhau thực hiện phát bóng trong mỗi hiệp để đảm bảo tính công bằng.

7. Các Lỗi Thường Gặp Trong Pickleball

• Bóng không qua lưới: Khi phát hoặc đánh bóng, nếu bóng không qua lưới, đối phương sẽ giành được điểm hoặc quyền phát bóng.
• Bóng ra ngoài sân: Nếu bóng bay ra ngoài các đường biên của sân, bên đối phương sẽ ghi điểm.
• Lỗi vô-lê trong vùng cấm: Nếu người chơi vô-lê trong vùng “bếp” (Non-Volley Zone), đối phương sẽ được tính điểm.

8. Chiến Thuật Chơi Pickleball Hiệu Quả

• Điều khiển bóng: Người chơi Pickleball thường tập trung vào việc kiểm soát bóng tốt, đặc biệt là khi đánh gần lưới. Điều này giúp buộc đối phương phải di chuyển nhiều hơn.
• Chiến thuật vô-lê: Khi đứng ngoài vùng cấm vô-lê, người chơi nên tập trung vào việc giữ bóng ở vị trí thấp, gây khó khăn cho đối phương trong việc trả bóng.

Jalin Luxury – Mang Lại Hương Thơm Dễ Chịu Cho Toilet Sân Pickleball

Pickleball không chỉ mang đến những giây phút giải trí, rèn luyện thể chất mà còn là nơi giao lưu, thư giãn. Tại các sân chơi Pickleball, không gian toilet là nơi cần được chú trọng để mang lại trải nghiệm thoải mái và dễ chịu cho người chơi sau những giờ thi đấu căng thẳng.

Tinh dầu Jalin Luxury chính là giải pháp tuyệt vời cho không gian toilet tại sân Pickleball. Các dòng tinh dầu của Jalin không chỉ giúp khử mùi hiệu quả mà còn mang lại hương thơm tươi mát, tự nhiên, tạo cảm giác thư giãn tối đa.

Tại sao nên chọn tinh dầu Jalin cho không gian toilet sân Pickleball?

• Khử mùi mạnh mẽ: Hương thơm từ tinh dầu Jalin giúp loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu trong không gian toilet.
• Hương thơm thư giãn: Các loại hương thơm thiên nhiên từ Jalin giúp không gian trở nên sang trọng, thư giãn và dễ chịu hơn.
• Thân thiện với môi trường: Sản phẩm tinh dầu của Jalin được chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho sức khỏe người dùng và bảo vệ môi trường.

Hãy liên hệ ngay với Jalin Luxury để chọn cho mình những dòng tinh dầu phù hợp, mang lại không gian thoải mái, dễ chịu cho mọi người sau những giờ phút chơi Pickleball đầy năng lượng!

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về luật Pickleball và các quy tắc cơ bản trong môn thể thao này. Đồng thời, đừng quên lựa chọn Jalin Luxury để mang lại trải nghiệm thư giãn hoàn hảo với không gian toilet thơm mát từ hương tinh dầu thiên nhiên!

👉 Liên hệ Jalin Luxury để được tư vấn và trải nghiệm hương thơm miễn phí 3 ngày.

JALIN LUXURY – NHÀ TẠO DỰNG PHONG CÁCH BẰNG HƯƠNG THƠM

Hotline: 0903 852 907
🛸Web: https://jalin.com.vn
️🛒S.Mall: https://shopee.vn/jalinluxury/
🏢Showroom: 06 Đặng Văn Ngữ, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TP.HCM.